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El libro del mindfulness
By: Bhante Henepola Gunaratana

El libro del mindfulness, Bhante Henepola Gunaratana, Editorial Kairos


 
Our Price: $22.95
Members Price: $20.66
Author: Bhante Henepola Gunaratana
Format: Paperback
ISBN: 9788499881379
Publication Date: 2013

Availability: Usually Ships in 24 Hours
Product Code: 9788499881379
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Description About the author
 

Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, “Bhante G” –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia.

Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

El libro del mindfulness, Bhante Henepola Gunaratana, Editorial Kairos, Paperback, 2013, 432 pages, $22.95

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