Desde su primer encuentro, se estableci� un profundo v�nculo entre Su Santidad el Dalai Lama, uno de los m�s respetados l�deres espirituales del mundo, y el psic�logo Paul Ekman, cuyo revolucionario trabajo ha contribuido a definir la ciencia de las emociones. En el presente libro, estas dos eminencias se ocpuan de la relaci�n que existe entre la ciencia y la espiritualidad, entre Oriente y Occidente, en una b�squeda que aspira a comprender la naturaleza y el funcionamiento de nuestra vida emocional.

En esta serie de di�logos, el Dalai Lama y Paul Ekman se esfuerzan en encontrar respuesta a las cuestiones fundamentales de la experiencia emocional. �Cu�les son los or�genes culturales o evolutivos del odio y de la compasi�n? �Qu� dice la ciencia sobre los beneficios de la meditaci�n budista? �De qu� modo puede contribuir el budismo a mejorar nuestra vida? Esta amena conversaci�n se ve amplificada por los comentarios de maestros budistas y cient�ficos, que comparten su experiencia en la pr�ctica budista y la investigaci�n cient�fica sobre las emociones.

En suma, Sabidur�a emocional nos invita a explorar y utilizar las herramientas y tradiciones de que disponemos para el logro de la plenitud psicol�gica. Una reflexi�n desafiante, reveladora y divertida, que nos ayudar� a comprender mejor nuestras emociones.

Sabidur�a emocional, S.S. Dal�i Lama, Lodro Rinzler, Editorial Kairos, Paperback, 352 Paginas, $29.95