Los sencillos ejercicios de meditacion expuestos en este libro, amenizados con anecdotas y un gran sentido del humor, nutriran el corazon del lector ayudandole a lograr una vida mas consciente y a abrazar el gran anhelo del ser humano: ser feliz. El mensaje de Tsoknyi Rinpoche establece un puente entre la sabiduria antigua y la vida moderna para acercarnos al amor esencial.

The author explains that a life free of fear, pain and doubt its our birthright. We long for the ability to love and be loved openly and freely, and for the confidence and clarity to meet the challenges we face in our daily lives. Within each of us resides a spark of unparalleled brilliance, an unlimited capacity for warmth, which Rinpoche identifies as essence love.

Nacido en 1966 en Nubri, Nepal, Tsoknyi Rinpoche es uno de los mas famosos maestros de budismo tibetano entrenados fuera del Tibet.