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MEDITACION PARA PRINCIPIANTES
By: JACK KORNFIELD

Meditacion Para Principiantes, Jack Kornfield


 
Our Price: $21.95
Members Price: $19.75
Author: Jack Kornfield
Format: Paperback
ISBN: 9788499881348
Publication Date: 2012

Product Code: 9788499881348
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Description
 

Encuadernacion: Tapa blanda

Editorial: KAIROS

Lengua: CASTELLANO

Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien como hacerlo? Con Meditacion para principiantes, el celebre maestro Jack Kornfield te mostrara lo sencillo que es comenzar y perseverar en una practica cotidiana.

La meditacion vipassana es un metodo de larga tradicion que nos posibilita sosegar el espiritu y aclarar la mente para lograr una comprension mas profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un metodo gradual y directo para integrar la meditacion en nuestra vida cotidiana.

Las seis meditaciones guiadas que se incluyen en el CD adjunto te permitiran descubrir lo facil que es utilizar la respiracion, las sensaciones fisicas y hasta las emociones mas complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas practicas simples y elegantes son tan sencillas que no tardaras en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditacion y podras notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

Meditacion Para Principiantes, Jack Kornfield, Editorial Kairos, Paperback, 2012, 114 pages, $21.95

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